外省蔬菜新品种（外地的蔬菜好还是本地的蔬菜好）

1、清热消暑：我们知道一般在夏天天气炎热的时候吃苦瓜是最合适的，苦瓜具有清热消暑的功效。能够降低血糖，控制人体血糖平衡：苦瓜当中所含有的类似胰岛素的物质，能够帮助人体降低体内血糖的含量，从而达到控制人体血糖平衡的功效，对于糖尿病患者来说，适量吃一些苦瓜，有利于降低身体内的血糖含量。

2、吃苦瓜对身体有什么好处 苦瓜的维生素C含量极高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜可以除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用清凉消暑。而且还能快速排除毒素，避免体内毒素堆积。

3、促进消化，改善胃肠功能 苦瓜味苦，性寒，具有**胃肠蠕动的作用。食用苦瓜可以帮助促进消化，改善食欲不振、腹胀等胃肠道不适症状。苦瓜中的膳食纤维含量丰富，能够增加饱腹感，调节肠道菌群，预防便秘和肠道疾病。抗菌消炎，预防感染 苦瓜中含有丰富的葫芦素，具有抗菌消炎的功效。

4、好处 清热解毒 苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。

你所居住的农村一年四季都能种植的蔬菜有哪些?

韭菜：韭菜有着极强的适应性和耐寒力，在多数地区都能四季种植。只要气温不低于零下四度，它就能正常生长。云南的气候条件使得当地韭菜四季都可种植，供应充足。 大葱：大葱同样适合四季种植，尤其在云南这样的温暖气候区，除了春季易开花外，其他季节都能产出品质上乘的大葱。

可以适应四季种植的蔬菜有：大蒜、葱、小白菜、豆芽。大蒜、葱和小白菜对土地的要求不高，并且都能耐高温和低温，所以可以一年四季都种植，而豆芽不是传统种植方法，所以也没有四季的区别。

在农村，自给自足以及市场供应的蔬菜中，有一些品种因为能够四季种植而特别受欢迎。比如四季豆、白菜和黄瓜，它们不仅能够满足家庭的需求，也能在市场上带来不错的收益。 除了这些，小葱和香菜作为常用的调味蔬菜，也深受人们喜爱。它们易于种植，且采摘周期短，能够频繁收获。

韭菜是全国各地的农村都喜欢种植的一种蔬菜，它的特点是适应性广，易种易管，耐寒力强，只要不超过零下四度，都能正常生长，只不过冬季长得有点慢。我们云南冬季的气温很少到零下，夏季的气温也不高，所以四季都可以种植。

大蒜 大蒜是我们生活中常见，因其有浓烈的蒜辣气，所以常常被用作调味品，而且根据实验表明，大蒜中的活性物质有一定的杀菌作用，而且还有一定的抗癌作用，所以深受大众的喜爱。

舌尖上的小镇融安——小柳州的味蕾之旅

舌尖上的美味之旅，总是让人心动。如果你是一位美食达人，那么融安就是你不可错过的目的地。这个素有“小柳州”之称的小镇，藏匿着无数的味蕾诱惑，等待着你去探索。螺蛳粉：臭味十足，却让人欲罢不能 说到融安，螺蛳粉绝对是当仁不让的招牌美食。这种闻起来臭臭的米粉，却能让无数人欲罢不能。

柳州美食之旅 柳州螺蛳粉：以软糯的米粉和鲜美的螺蛳汤为特色，不仅能满足您的味蕾，还能促进身体健康。 酸辣粉：用米粉淋上独特的醋辣汁，辣而不燥，酸中带甜，让人回味无穷。 鲜牛肉粉：以细软的米粉为主料，搭配鲜牛肉和新鲜蔬菜，用辣椒油和花生酱调味，热手凉肚，清香扑鼻。

每块肉上都有几粒米或辣椒，香脆鲜爽，酸味适中，香味十足，爽口上口，没有油腻感；如果是吃的话，在酸肉上撒点干麻辣粉，味道会比较辣，微酸，口感会更好。柳州小炒米线柳州本地小吃以米粉闻名，各种米粉有各种各样的名字。当年有好几种原汤米粉，知心粉，柳州刀粉，柳州压粉等。