常年喝普洱茶感受（喝普洱茶的体感）

1、喝普洱茶的好处。（1）经常品饮普洱茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。（2）经常品饮普洱茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性。

2、绿茶具有抗癌功效。因此吸烟者饮茶有助于减少癌症的发生。喝普洱茶对身体的坏处：经常过量喝浓茶就会引起氟中毒 患有便秘的人不宜饮茶。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶。

3、经常喝普洱茶的好处和坏处：好处：普洱茶有降血脂、降血糖等益处，含有茶多酚，可以抗氧化延缓衰老，具有利尿和改善便秘的作用。坏处：长期喝普洱茶可能导致胃溃疡、胃炎等胃病，不宜饮用；普洱茶中的***可能导致失眠，还可能影响钙、铁等营养物质的吸收。

4、暖胃、减肥 降脂、防止动脉硬化 防止冠心病 降血压、抗衰老 抗癌、降血糖尤为突出。喝普洱茶的坏处：空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。

5、好处：普洱茶茶性较中和、正气、不寒、不热、不分四季、老少皆宜、常饮可保健康。普洱生茶茶气重、去油腻效果好，但对胃有一定的**，适宜胃功能较好，身体肥胖，血脂血压较高的人士饮用；普洱熟茶茶气温和，润滑细腻、温胃暖胃、通便利尿、瘦身养颜，适宜所有人群饮用。

6、好处：降低胆固醇：普洱茶中含有丰富的茶多酚，可以有效降低血液中的胆固醇含量，对预防心血管疾病具有明显的好处。帮助消化：普洱茶的发酵过程中会产生许多有益菌，可以帮助肠道健康，缓解便秘等消化问题。抗氧化：普洱茶中的茶多酚可以帮助抵抗自由基的损伤，有助于保护身体各种器官健康。

常喝普洱茶会引发胃疼么?有高血脂又有胃病的人适合喝普洱么?

常年喝普洱茶的生茶是会引发胃疼的，生茶性寒，对胃有**性较大，胃寒的人尽量少喝生茶或不要喝生茶。常年喝，而且饮浓茶的话，对胃不好。普洱茶熟茶可以降三高，有胃病、血脂又高的话建议喝普洱茶的熟茶，熟茶经过发酵，性温，对胃没有**性，并且可以降血脂。

普洱陈年老茶、熟普确实有着保护胃的作用，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生**作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不会产生**作用。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。

胃不好的人可以喝陈年普洱茶 普洱茶分生茶和熟茶两种的，工艺完全不一样，所以茶性也不同。生茶性寒所以伤胃，熟茶因为发酵过，茶性是温热的，所以养胃。

长期喝普洱茶的危害

普洱茶是一种易产生茶渍的茶叶，过量饮用或长期饮用可能导致牙齿表面出现茶渍。茶渍主要由茶叶中的色素沉淀和鞣酸等物质引起。为了减少牙齿茶渍的问题，饮用后及时漱口，刷牙可以帮助减少茶渍的积累。经期不适 一些女性可能在经期饮用普洱茶时感到不适，例如痛经或增加月经流量等。

坏处：长期喝普洱茶可能导致胃溃疡、胃炎等胃病，不宜饮用；普洱茶中的***可能导致失眠，还可能影响钙、铁等营养物质的吸收。经常喝普洱茶的好处和坏处：好处：普洱茶有降血脂、降血糖等益处，含有茶多酚，可以抗氧化延缓衰老，具有利尿和改善便秘的作用。

导致胃肠功能紊乱：小青柑茶中的咖啡碱成分可能**胃肠道，长期大量饮用可能导致胃肠功能紊乱，不适合胃肠功能较差的人群。引发便秘：长期饭后饮用小青柑茶可能导致肠蠕动速度减慢，引发便秘，不适合便秘人群。小青柑普洱茶本身并没有对女性特别危害的成分。

长期喝普洱熟茶的坏处 长期喝普洱茶本身是不会给身体带来损害的，但是，如果不注意方式，经常喝新茶，可能会引发胃病。新茶因为存放的时间较短，里面很多**性物质都没有被氧化，会对肠胃黏膜造成强烈的**，对胃的损害是非常大的，所以，不要喝新做的普洱茶。

长期喝普洱茶的副作用：高***含量。普洱茶中的***含量较高，过量饮用会导致失眠、头痛等问题。高酸性。普洱茶有较高的酸性，长期饮用可能会损害胃部、引起胃炎等问题。某些种类可能含有重金属等有害物质。部分普洱茶可能存在有害物质，如铅、汞等，饮用不当会对人体健康造成影响。

细菌的免疫力有所上升。可以防辐射，这个跟很多茶叶一样，对于总在电脑前坐着的白领来说，是非常有益的。喝普洱茶的坏处：比如喝普洱茶会导致人体出现胃液分泌异常，而出现胃炎等消化道疾病。另外普洱茶存放不当会产生大量的有害物质，再就是普洱茶容易使人兴奋，容易出现失眠的情况。

长期喝普洱茶的利弊

常喝普洱茶有坏处：第一点：经常喝新茶，易诱发胃病。由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的**作用。所以新茶宜少喝，新茶更应忌喝，不然喝出的坏处会很多。

降压降脂：茶叶中含有茶多酚、维生素C和维生素P等成分，对于防治高血压有不错的效果。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对于软化血管也具有不错的效果。

喝普洱茶的好处 降脂、减肥 长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。

护胃、养胃 在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生**作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。

长期喝普洱茶容貌变化,每天喝普洱茶的好处

摆脱肤色暗沉 普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。很多的女性都会有皮肤暗黄的情况，这个和内分泌有关系，想要摆脱这样的皮肤问题，不妨经常饮用普洱茶吧，具有促进血液循环改善暗黄的作用。

好处：降低血脂：普洱茶中含有多种茶多酚和生物酶等成分，具有降低血脂的作用。排毒清肠：普洱茶含有儿茶素、茶黄素、芳香族化合物等，有助于促进肠道蠕动、增加排便次数和改善肠道环境，从而有助于排毒清肠。缓解疲劳：普洱茶中含有咖啡碱等成分，具有提神醒脑的作用，能够缓解疲劳。

长期喝普洱茶的好处和坏处：答案是抗氧化、抗衰老。经常喝普洱茶的好处和坏处：好处：普洱茶有降血脂、降血糖等益处，含有茶多酚，可以抗氧化延缓衰老，具有利尿和改善便秘的作用。

长期喝普洱茶的坏处

然而，普洱茶也有一些坏处，比如：存放时间过久容易发霉：由于普洱茶是发酵茶，保存不当容易受到空气和湿度的影响，导致发霉变质，不仅影响口感，还可能对身体健康造成危害。不宜过量饮用：普洱茶含有***和茶碱等成分，过量饮用容易引起头晕、心悸等不适症状，甚至影响睡眠和精神状态。

喝普洱茶的坏处：空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。

过量饮用普洱茶的坏处：使乳汁大大减少，影响母乳对婴儿的喂养。促使胃酸分泌过多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、肠溃疡。会出现“茶醉”现象，心悸、乏力烦躁、全身不适。咖啡碱可抑制对钙的吸收，从尿中排出钙，导钙质流失，会出现骨质疏松症。

加重结石病情 患有泌尿结石的人不宜喝普洱茶，主要是其中含有较多的草酸，会与钙结合形成沉淀，加重结石病情的发展。6 影响造血功能 患有缺铁性贫血的人不宜饮茶。因为茶叶中含有单宁酸和鞣酸，会与体内铁离子形成不被人体吸收的沉淀物，而缺铁会影响造血，导致贫血。