普洱茶帮助排便吗（普洱茶可以促进排便吗）

1、可以养胃。普洱熟茶的茶性比较温和，在喝的时候能够很好地保护我们的胃部，对于那些每天饮食不规律，平时胃也很不舒服的人群来说，平时多喝一些普洱熟茶可以更好地保护我们的胃。普洱熟茶也可以起到刮胃油的作用，也能让我们在吃完油腻的食物以后，身体变得更轻松一些。普洱熟茶的禁忌。

2、普洱熟茶含较多茶多酚及咖啡碱，饮用后醒脑提神、解困去疲，但不宜大量饮用浓茶，普洱熟茶性温，饮用会加快身体排泄速度、促进身体新陈代谢。但服用药物期间禁忌饮用普洱茶，特别是茶气很足的普洱茶，禁忌空腹喝茶，空腹饮茶会对肠胃造成负担，也不宜饮用凉的茶汤。

3、熟普洱茶有不少的营养物质。熟普洱茶有红茶素，黄茶素和维生素C等，可以提高人体的免疫系统功能，还可以防止人体血管硬化，特别适合中老年人饮用。它含有丰富的益菌群，进入人体后，不会对胃产生**作用，可以起到养胃护胃的功效。禁忌是不宜空腹喝熟普洱茶，可能会引起心悸，头疼，眼花等。

肠胃不好的人可以喝普洱茶吗

含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶，在进入人体后不会对胃产生**作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。未转化的生茶则和绿茶一样，对胃有一定的**作用。但是生茶经过长时间的存放自然发酵，其功效也就变成和人工发酵的熟茶相似 。

胃肠不好，喝红茶和黑茶（包括普洱茶）比较好，因为这两类茶都是重发酵茶，属于暖性茶，可以养胃。但前提是尽量饭后喝茶，不要饭前喝茶，这样比较**胃。普洱茶还可以养胃降脂，具有诸多保健功效。

可以喝熟的普洱茶。普洱茶有生熟之分，生茶性寒伤胃，熟茶是温热的，可以养胃。所以肠胃不好的人是可以喝熟的普洱茶的。

胃不好可以喝普洱茶熟茶，普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶经后发酵工艺制作而成，其茶性温和，对肠胃**性较弱，其次，醇厚的普洱熟茶汤进入肠胃后，形成保护膜并附于胃表层，有滋润肠胃的作用，因此胃不好的人可以喝普洱茶。

肠胃不好的话可以喝普洱熟茶 熟茶是暖性的 暖胃的效果很好 至于如何挑选普洱熟茶 外形辨别：普洱散茶：一般分特级及一至十级普洱。从外形上讲：普洱茶外形色泽褐红（俗称猪肝色），条索肥嫩，紧结（因采用大叶种为原料）。普洱散茶的级别是按嫩度为基础的，嫩度越高的级别也就越高。

普洱茶为什么能改善便秘

普洱茶是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，能有增加分解腹部脂肪的功效。 便秘的话最好是喝枸杞茶：如果一个人连续3天没有排便，就该买点枸杞茶喝上一喝了，或者自己泡制也可以。因为枸杞能排出附着在肠壁上的宿便。

普洱茶所含的普洱单宁具有收敛的作用，能够增强肠胃的功能。而且普洱茶还能促进胃液的分泌，调节肠胃功能，促进排便，改善便秘所带来的威胁 便秘喝普洱茶的好处 普洱茶性温和，不伤胃 都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气之良品。

普洱茶治疗便秘效果显著：普洱茶最大的一个功效就是对肠胃好，生津解腻，便秘人群多喝普洱茶，能够有很大的改善。普洱茶降血脂：普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点，让肌肤红润有光泽。

现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。