抗泡茶叶（耐泡茶叶）

1、长期泡茶选什么茶叶好 长期饮用茶有很多，有青茶、红茶。中药代茶饮，比如龙井、铁观音、茉莉花茶、普洱茶、玫瑰花茶、菊花茶等。经常喝青茶、红茶，不但能补充人体需要的水份。

2、大麦茶，大麦茶是专为胃不好的人量身定制的，千万别错过了大麦是粗粮，不但能作为美食来食用，将它炒熟后还可以用来泡水喝，促进消化解油腻的作用胃不好的人吃啥都难受，多喝这杯养胃茶，降胃火助消化每天喝一点。

3、首先夏天可以喝绿茶，因为绿茶清热解毒，而且有生津止咳的功效，它的营养成分也比较高，而且夏天经常使用有解暑的功效，所以说小编，首先推荐的就是绿茶。

4、买点铁观音不错，一年四季都能喝。胃不好可以喝点普洱，只是稍苦。天冷不宜喝绿茶，可以买点红茶。“春季花茶，夏季绿茶、冬季红茶、乌龙四季皆宜”。

白茶是什么茶?

白茶，属微发酵茶，是汉族茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。

白茶，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶。指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。

白茶是一种轻微发酵茶，选用白毫特多的芽叶，以不经揉炒的特异精细的方法加工而成。白茶的鲜叶要求“三白”，即嫩芽及两片嫩叶均有白毫显露。成茶满披茸毛，色白如银，故名白茶。

绿茶中什么茶最好喝,耐泡,而且抗肿瘤,抗氧化高

1、龙井（Longjing）：龙井茶是中国最著名的绿茶之一，产自浙江省杭州市西湖区。它的叶片扁平光滑，色泽翠绿，香气清新。高品质的龙井茶不仅味道鲜美，而且耐泡性较好，可以多次冲泡。碧螺春（Biluochun）：碧螺春产自江苏省太湖的东山和西山，是中国十大名茶之一。它的特点是形似螺旋，色泽银绿带毫，香气浓郁。

2、西湖龙井：西湖龙井产于浙江杭州西湖区，是中国著名的绿茶之一。其特点是色泽翠绿、扁平光滑，香气清高持久，滋味鲜爽回甘。西湖龙井的制作工艺讲究，采摘后立即炒制，保留了茶叶的新鲜度和浓郁的香气。西湖龙井耐泡性较好，可以多次冲泡。黄山毛峰：黄山毛峰产于安徽黄山一带，是中国著名的绿茶之一。

3、碧螺春。碧螺春是中国传统名茶，中国十大名茶之一，属于绿茶类，已有1000多年历史。碧螺春产于江苏省苏州市吴县太湖的东洞庭山及西洞庭山一带，所以又称“洞庭碧螺春”。雀舌。雀舌，因形状小巧似雀舌而得名，其香气独特。毛尖。绿茶中的一个品种。

4、绿茶中我认为茉莉花茶是最好喝的，而且也很耐泡，具有抗击肿瘤和抗氧化的功能，茉莉花茶清心明目，润肺止咳，是一种很好的饮品，它也有抗氧化的作用。

5、最好喝的绿茶排行榜是西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰、六安瓜片等等。西湖龙井 茶中之美数龙井，西湖龙井位列中国名茶之首，以“色绿，香郁，味醇，形美”四绝著称于世，又集名山，名寺，名湖，名泉和名茶于一身，构成了独特而骄人的龙井茶文化。

6、西湖龙井。特级西湖龙井茶扁平光滑挺直，色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细嫩呈朵。清明节前采制的龙井茶简称明前龙井，美称女儿红，院外风荷西子笑，明前龙井女儿红。西湖龙井茶与西湖一样，是人、自然、文化三者的完美结晶，是西湖地域文化的重要载体。

浓度越高的茶叶就一定是好茶叶吗?

也就是说，老年人饮茶的浓度越高，面临的骨折可能性也就越大。在午休前、睡眠前有饮浓茶的习惯可导致失眠，影响睡眠质量，茶叶中含有***兴奋神经，久而久之可引发脑神经衰弱。喝浓茶还容易产生便秘症。

浓茶可以解酒，其实它对人体伤害最大，酒后喝茶可能导致膀胱疼痛、水肿消渴 儿童不宜喝浓茶。因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶（为成人喝的茶浓度的三分之一）。

这要具体分析，身体情况不同的人，饮茶浓度不相同。一般说来，清淡为好。茶里含有咖啡碱、茶碱等物质，适量饮用，可以醒脑、提神、消除疲劳。但是，过浓的茶含咖啡碱等成分过多，强心作用兴奋神经作用过大，易于促进心脏肌能亢进，以至引起神经正常功能失调。

绿茶哪个好喝

1、龙井茶：中国杭州出产的绿茶，香气浓郁，滋味清爽，叶片展开后呈现出一条条龙形，因此得名“龙井”。碧螺春：中国江苏太湖出产的绿茶，茶汤清亮，味道鲜爽，入口后有一种清凉的感觉，茶叶外形若螺，因此得名“碧螺春”。

2、太平猴魁（Taiping Houkui）：产于安徽省黄山市太平县，是一种独具一格的名优绿茶。太平猴魁叶片大而平展，两叶夹一芽，形似猴爪，故得名。其色泽绿翠，汤色清亮，香气高长，滋味鲜爽，叶底嫩绿。

3、西湖龙井 西湖龙井，属绿茶，中国十大名茶之一。产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山，并因此得名。具有1200多年历史。清乾隆游览杭州西湖时，盛赞西湖龙井茶，把狮峰山下胡公庙前的十八棵茶树封为“御茶”。

4、竹叶青如果用来送礼，那绝对是个好选择，收到的人都知道这玩意儿很贵。但是如果自己喝，喝这茶就太没必要了。安吉白茶 安吉白茶属绿茶类。

5、五大绿茶口感介绍 西湖龙井：是我国的第一名茶，产于浙江杭州西湖的狮峰、龙井、五云山、虎跑、梅家坞一带，历史上曾分为“狮、龙、云、虎、梅”五个品类，其中多认为以产于狮峰的品质为最佳。

白牡丹白茶的冲泡方法

冲泡方法一：杯泡法 采用杯泡法比较适合少人饮用的情况，适宜各种材质的杯具，但选用玻璃杯为最适宜。取大概5克的白牡丹，然后倒入90度的开水先把浸湿润，闻香，再用沸腾的开水直接冲泡。

杯泡法。泡在杯子里：取5g茶叶放在200ml的马克杯里(玻璃杯最好)，用90°C的开水将茶叶温热，然后冲泡，静置一分钟后饮用。盖上碗。盖碗：取茶叶3g，用90°C开水冲泡，随时间冲泡。第一次大概45秒，第二次持续20秒。锅泡法。

白牡丹属于白茶，白牡丹的冲泡分为温杯洁具、投茶、注水、出汤4个步骤，冲泡时需要注意水温必须是100℃，而投茶量，一般110ml左右的盖碗，投茶5g即可。具体冲泡方法如下：温杯洁具 烧开一壶水，将开水倒入盖碗、公道杯、茶杯等茶具，充分浸润烫洗后倒掉。

白牡丹茶的冲泡方法如下：材料：4~6g白牡丹、水。工具：盖碗、茶匙、电磁炉、玻璃杯。温碗 白牡丹冲泡时，先将盖碗放入茶洗中，揭开碗盖，注入沸水，再盖上碗盖，用沸水浇淋盖碗。或把盖碗放入玻璃茶洗中，加入清水，置于电磁炉上把清水烧沸，给盖碗进行高温消毒。

泡白牡丹福鼎白茶的泡法 杯泡法：在有少人饮用的情况下，可以用杯泡法泡白牡丹福鼎白茶，选用玻璃杯泡为最适宜，取大概5克的白牡丹茶，再倒入90度的开水把白牡丹茶浸湿润，闻香，然后用沸腾的开水直接冲泡就可以了。

白牡丹茶冲泡方法一：杯泡法 采用杯泡法比较适合少人饮用的情况，适宜各种材质的杯具，但选用玻璃杯为最适宜。取大概5克的白牡丹，然后倒入90度的开水先把白牡丹茶浸湿润，闻香，再用沸腾的开水直接冲泡。