喝茶叶（喝茶叶对高血压有影响吗）

小孩子喝茶水并没有什么不利的影响的。指导意见：这个主要就是 要注意平时不要喝凉茶水就可以的，喝凉茶水尤其是小孩子的话很容易出现腹泻的症状的。

建议你最好不要给宝宝喝茶，无论浓或淡，尤其是不要经常喝。因为茶叶中的许多成分不适宜发育初期的宝宝，而且茶叶类似于***，使得许多成人都无**常睡眠，况且宝宝呢。

喝茶虽然对身体有利，但是不适合小孩子。特别是年纪小的孩子，不可以过量喝茶，太浓的茶、凉茶都不建议喝。

喝茶叶的好处?

1、茶水中含有丰富的维生素、微量元素，有抗氧化，抗衰老，降低胆固醇，降低血压，降低心脑血管发病的危险，而且还可以提高免疫力，有一定的杀菌和抗压力，抗焦虑的作用，减肥降脂的效果也很好。

2、茶叶是一种自然的饮品，它不仅有着独特的香气和滋味，还能带给我们兴奋提神、解除疲劳、清肠利尿的享受。但是，喝茶也有讲究哦！避免常喝浓茶过度兴奋可能会引发失眠、心悸、呼吸急促等问题。

3、一般建议7岁以上的小孩可以适量喝一点茶，但需注意不宜喝浓茶和凉茶。此外，3岁以内的幼儿不宜饮茶。

4、绿茶中还含有大量的茶多酚，这种物质具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基。减少脂肪绿茶中还可以减少脂肪，预防孕期肥胖。不宜过多饮用不过饮用量不宜过多。

5、茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。 茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。 饮茶对防止龋齿有很大的好处。

6、儿童适合喝的茶有很多，如绿茶、白茶、菊花茶等。也可以让孩子喝红枣枸杞菊花茶，红枣有补血功能，枸杞具有滋养脾胃下肝火的功能，菊花有养肝明目的功能。

孕妇可以喝茶叶水吗?

1、孕妇适当喝茶可能有益健康。但值得注意的是，茶不要太浓，一天最好不要超过3杯。孕妇应该非常注意饮食。孕妇可以喝茶，但不能喝太多。不是所有的茶都适合孕妇。如果乱喝，可能会影响孕妇和胎儿的健康。

2、最好不喝。因为在怀孕初期，体内雌性激素突然发生变化，会导致女性出现不同的临床症状，比如有的人会出现失眠、恶心、呕吐，由于个体差异，出现的症状也不相同。

3、那么孕妇能喝茶吗？孕妇是可以喝茶的，但是不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康！孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。

4、建议怀孕后的女性最好在怀孕初期不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和***等成分会影响胎儿的发育。

5、建议不喝或少喝；喝淡茶。怀孕期：茶叶中含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担、增加排尿，而诱发妊娠中毒，更不利于胎儿的健康发育。