种植哪些蔬菜品种有营养（有什么蔬菜品种）

1、好用。养元青中药去肩洗发水，依据现代头皮、头发护理理念和技术，添加多重中药精华和云南白药精提物，改善头皮环境，平衡油脂，达到改善头皮问题，恢复头皮健康状态的作用。

2、好用。养元青洗发水是一款由云南白药集团推出专为头皮健康管理设计的洗发产品，采用中药组方，包含12味天然名贵中草药，旨在温和调养头皮，有效抑制头油、头痒、头屑多等头皮问题，达到平衡头皮生态的作用。

3、云南白药养元青洗发水能够有效控制头皮油脂分泌，同时舒缓瘙痒感，这款洗发水能够深层清洁头皮，去除堵塞毛孔的污垢和残留物，保持头发清爽，同时，养元青洗发水的精华成分，还可以滋养头皮和头发，提供所需的营养和保湿效果。

4、强壮发根：养元青洗发水含有多种草本成分，这些成分能够有效地改善头皮环境，促进头皮血液循环，从而达到滋养头皮、强壮发根的效果。对于头皮干燥、发根脆弱的人群来说，这款产品能够提供有效的护理。

5、云南白药养元青洗发水的主要功效是滋养头皮和头发，同时能够清洁头发和头皮，保持头发健康。它含有多种天然植物精华，如人参、当归等，这些成分有助于滋养头发和头皮，改善头皮环境，促进头发生长。

6、总的来说，云南白药养元青防脱发洗发水在提供头皮健康护理方面有一定的优势，但其防脱发的效果因人而异。对于想要尝试的消费者来说，建议在了解自己的头皮状况和需求的基础上进行选择，并持续使用一段时间以观察效果。

什么蔬菜营养最高图片表

堪称天然的维生素K的能量棒。1葱 （营养分数：91）被很多人误解的蔬菜， 实际上比西葫芦更有营养价值。1西葫 （营养分数：88）虽然比起葱的排名低，但是内含的叶黄素还是非常可观的。

在蔬菜中，从提供维生素的品种和数量来看，绿叶菜是属于营养价值最高的一类。绿叶菜能提供丰富的维生素C和胡萝卜素，也是维生素B2的重要来源之一。

西洋菜。也称水田芥、豆瓣菜，在我国南方地区比较常见，比如广东、广西，一年四季都可以吃到，尤以从初冬到春末品质最佳。英国研究证实，豆瓣菜富含抗氧化物质，能够杀灭自由基，锻炼前吃，能增强健身效果。绿色的白菜。

芹菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分，其中，维生素B、维生素P的含量较多，矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜。

维生素C含量较高的蔬菜有柿子椒、芥蓝、豌豆苗、油菜青椒和尖椒、菜花、红薯叶、苦瓜、西蓝花、以及萝卜缨。

西红柿又名番茄。它色泽艳丽，形态优美，酸甜可口，味道鲜美。西红柿的营养丰富，是营养学家一致公认的。

想尝试在家中种植蔬菜,有哪些好的蔬菜值得推荐?

1、香葱 香葱可采用播种或鳞茎育苗的方式进行繁殖，但对于家庭种植来说还是以鳞茎育苗的方式更为方便、简捷。①用鳞茎育苗： 一般在4～5月份或9～10月份进行，可用上一年保留的鳞茎来种植，或用从菜市场购买来的带根鳞茎。

2、西红柿 西红柿无疑是蔬菜中最高产的品种之一。只要您护理得当，一颗西红柿苗可以得到的产出是完全超乎您意料的。西红柿也是我们日常生活中经常食用的蔬菜。口感好，制作简单，老少皆宜。

3、推荐种植的蔬菜有萝卜，苦瓜，毛豆，秋葵。它们的营养价值都比较高，能够提供人体所需要的各种维生素，常吃有益身体健康，而且比较容易种活，非常适合种植，下面就来介绍一下这三种蔬菜。

4、菠菜，又名赤根菜和鹦鹉菜，在中国广泛种植。它是我们餐桌上非常常见的蔬菜，也是北方冬季蔬菜的代表。是一种抗寒性强、抗冻性强的蔬菜。即使在只有4℃的环境下， 菠菜种子能生长，其地上部分能经受-6℃至-8℃的低温。