十大降压茶推荐（哪些茶可以帮助降压）

抗高血压药物有很大的副作用，不能吃太多！事实上，喝茶可以降低血压！今天，小将为您添加山楂荷叶茶、决明子茶、莲花心茶、芹菜枣茶等十种抗高血压健康茶的生产方法、功效和作用！受高血压影响的合作伙伴可以阅读本文，了解抗高血压知识！

十大降血压养生茶推荐

1、山楂荷叶茶。

方式：山楂15克，荷叶12克，用水煎代替茶。

中药功效：山楂具有扩张冠状动脉、舒张血管、降血脂、降血压等多种中药功效；荷叶清热健脾，开胃。该茶适合高血压、高脂血症患者夏季饮用。

2、决明子茶。

方法：决明子250克，蜂蜜合适。用蜂蜜炒决明子，冷却后储存在玻璃瓶中。

中药功效：桂茶能清头、清便、降血压引起的头痛头晕，有效降低血压。

3、莲心茶。

方法：用莲心12克，用热水冲泡，不泡茶。

中药功效：莲心是莲子中间的绿色胎芽，味道极苦。除降血压外，还能清热、安神、强心。

4、芹菜红枣茶。

方式：芹菜350－700克，大枣100－200克，绿茶10克。

中药功效：芹菜红枣茶，平肝养血，清热祛湿，调节胃湿浊，消除心下躁热。适用于高血压患者，有利于降低血压。

5、菊花山楂茶。

方法：菊花10克，茶10克，山楂30克。

中药功效：菊花山楂茶具有清热降压、消食健胃、降血脂的作用，适用于高血压、冠心病、高脂血症，是一种很好的降血压茶。

6、菊槐茶。

方法：菊花、槐花、绿茶各3g。放入瓷杯中，用热水浸泡，用紧盖浸泡5分钟。每天一剂，不顾时间和频率。

中药功效：舒肝祛风，清火降压，适用于高血压。

7、杜仲茶。

方法：杜仲叶与优质绿茶均分。制成粗粉，混合均匀，放入泡罩纸袋中，每袋66ｇ，存放在干躁的地方。每日1日。～两次，每次一袋，开水冲泡10分钟，温服；或杜仲叶10克，绿茶3克，开水冲泡10分钟。

中药功效：降血压、减肥。

8、夏枯草降压茶。

方法：夏枯草10g、12克车前草。将夏枯草、车前草洗净，放入茶具中，用热水冲泡后代茶。每天一剂，随时可喝。

中药功效：调节血压。

9、枸杞茶。

方法：每天服用9克枸杞，用水浸泡。

中药功效：枸杞除降血压、降胆固醇、预防动脉硬化外，还具有补肾益肝、润肺明目的作用。

10、三七花茶降血压。

方法：三七花30g(三七花一般在6－8月开花，收集，晾干，切成细块，存放在瓷瓶中)。每次取37花3克，用热水冲泡。代茶。

中药功效：清热去火，调节血压。

一般来说，十大降压茶有：山楂荷叶茶、决明子茶、莲心茶、菊花山楂茶、菊槐茶、杜仲茶、夏枯草茶、枸杞茶、三七花茶。更多关于降血压茶的知识，请关注我们的茶叶百科网。