正山小种不适宜人群有哪些？

正山小种不适宜人群有哪些？正山小种是产自我国著名武夷山的红茶，也是世界红茶的起源，其不仅茶质上乘，而且滋味口感好，营养功效显著，一直以来深受颇多茶友的青睐。但是再好的茶也有着不宜饮用的人群，喝茶是因人而异的。那么以下就为大家介绍一下正山小种红茶的不适宜人群有哪些！

正山小种不适宜人群有哪些？

1、素食者

对于素食者来说，正山小种红茶是不适宜这类人群喝的，不然反而不利于健康。那么研究表明，正山小种有着很强的脂肪分泌作用，比其他茶类还要高，能分解油腻有着减肥效果。想要减肥的朋友可以多喝正山小种，能起到很好的减肥瘦身效果哦。而素食者是不适合喝正山小种的，因为本来身体就缺乏蛋白质和油分了，如果再喝正山小种的话，会导致身体的营养被过分分解，对于健康来说十分不利。

2、贫血者

对于贫血者来说，正山小种红茶是不适宜这类人群喝的，不然会容易加重贫血症状。因为茶中有着鞣酸物质，这种物质和食物中的铁结合，会妨碍人体的吸收。而人体因为长期缺乏铁元素，就会引起贫血。如果饮用过量的正山小种，可能会引起缺铁性的贫血症状。而本来就贫血的朋友，更不适合喝正山小种了，只会加重病症，甚至威胁生命。

3、肠胃病患者

对于肠胃病患者来说，正山小种红茶是不适宜这类人群喝的，不然会容易导致肠胃不适。因为茶中的解析酵素有着很强的分解油腻作用，会加快肠胃消化。但如果脾胃本来就弱且有慢性肠胃溃疡病等人群饮用，可能会导致肠胃不适，腹痛腹泻等不好的症状。

4、体质衰弱者

对于体质衰弱者来说，正山小种红茶是不适宜这类人群喝的，不然会容易导致体质变得更加弱。因为茶中有着对卵白质，铁元素等物质的吸收有阻碍作用，很容易导致体质更弱。所以，如果你体质不好，最好不要喝正山小种！

5、孕妇等特殊人群

对于特殊时期的女性，例如孕妇、经期女性、哺乳期、婴幼儿等特殊人群，建议最好别喝正山小种以及其他茶种类。这类人群身体处于特殊状态，而正山小种中的咖啡因、茶多酚以及茶碱物质，对人体有刺激作用。这类特殊人群喝茶，都会影响身体健康。

6、失眠者

对于失眠者来说，正山小种红茶是不适宜这类人群喝的，不然会容易影响睡眠。那么失眠的朋友们睡眠不好，每个夜晚都难以入睡。而正山小种有着兴奋大脑的作用，建议失眠的朋友最好少喝。一般的茶种类都会影响睡眠，失眠者如果非要喝的话，可以多加入些牛奶来缓解哦！