小青柑普洱茶可以长期喝吗（小青柑普洱茶适合人群）

适量喝没有危害。女性在某些特殊时期，最好不要喝茶。行经期：经血中含有比较高的血红蛋白，血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。

总之，普洱小青柑具有多重功效，可以作为一种健康饮品来饮用。但要注意，过量饮用会对身体有不良影响，尤其是对于敏感体质的人和孕妇等特殊人群，应该适量饮用。

容易上火。小青柑普洱茶的茶性比较偏热，饮用过量容易上火，导致口干、咽喉疼痛或口腔溃疡等问题。引发心血管疾病。柑普茶中的物质可导致心率过快、心律失常、心绞痛等疾病。很容易上瘾。

引发便秘：长期饭后饮用小青柑茶可能导致肠蠕动速度减慢，引发便秘，不适合便秘人群。小青柑普洱茶本身并没有对女性特别危害的成分。

女性喝小青柑普洱茶的危害

适量喝没有危害。女性在某些特殊时期，最好不要喝茶。行经期：经血中含有比较高的血红蛋白，血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。

食欲不佳：因为小青柑普洱味道较重，如果过度饮用，可能会影响女性的胃口和食欲。推迟月经：因为***会影响女性的雌性激素和孕激素的分泌，如果过度饮用，可能会对月经周期造成不良影响。

女性长期喝小青柑茶，可能会对身体造成以下危害，比如影响铁元素吸收、导致胃肠功能紊乱、引发便秘等。

女性长期喝小青柑茶可能存在以下危害：影响铁元素吸收：小青柑茶中的特殊成分会影响机体对铁元素的吸收，长期饮用可能导致缺铁性贫血，月经期和哺乳期女性不宜饮用。

经期喝茶容易加重痛经，头痛，腰酸，**胀痛，精神紧张等经期综合征。由于神经分泌调节的改变，女性会或轻或重伴有不一些适症状。

常饮小青柑茶有什好处

促进新陈代谢：有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素。改善记忆障碍：显着改善AD患者认知功能、行为和心境障碍。

小青柑功效缓解支气管炎和支气管哮喘：大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。

常饮小青柑茶有什好处1 排毒养颜 小青柑茶其实就是纯天然的陈皮，小青柑茶含有脂肪分解酵素的脂肪酶，对脂肪的产生分解作用。小青柑茶还能可以很好的把体内的脂肪和毒素排出来。