喝浓普洱茶好不好（浓普洱茶的副作用）

1、喝普洱茶的好处。（1）经常品饮普洱茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。（2）经常品饮普洱茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性。

2、温胃护胃，让人喝普洱茶，因为普洱茶富含茶多酚和***，还含有一些活性酶，这些物质被人体吸收或修复受损的胃黏膜，并能清除胃中的寒气，缓解胃冷，还能改善胃的消化功能。

3、喝普洱茶的好处：暖胃、减肥 降脂、防止动脉硬化 防止冠心病 降血压、抗衰老 抗癌、降血糖尤为突出。

4、普洱茶不仅仅是对身体有好处的，不适当的喝普洱茶，那对人体的危害也是巨大的，所以说，喝茶的时候要注意，不能什么时段都喝，也不能不注意。

5、可以防辐射，这个跟很多茶叶一样，对于总在电脑前坐着的白领来说，是非常有益的。喝普洱茶的坏处：比如喝普洱茶会导致人体出现胃液分泌异常，而出现胃炎等消化道疾病。

普洱茶喝浓的好还是淡的好

1、优点：帮助消化：浓浓的普洱茶含有茶多酚和儿茶素等成分，可以促进肠胃蠕动，增进胃肠消化功能。防治心血管疾病：普洱茶中的茶多酚能够清除血液中的自由基，有利于保护心脏和血管，降低血脂和胆固醇水平。

2、茶不要泡的太浓，淡一点好。熟茶养胃，生茶对胃的**性比较大，肠胃不好的人不要多喝。

3、茶水浓淡适中最好，一般以3克茶叶冲泡一杯茶为宜。茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血。茶水过淡，其滋味不足，且营养成分流失。

4、普洱茶喝浓的对身体好吗 喝普洱茶必须适量得法，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4－5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1－2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。

5、浓普洱茶的坏处的表现：浓茶使乳汁大大减少，影响母乳对婴儿的喂养。浓茶促使胃酸分泌多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、肠溃疡。过量饮浓茶会出现“茶醉”现象，心悸、乏力烦躁、全身不适。

6、茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1－2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，尿频、失眠等。泡茶以沸水冲泡为宜。乌龙茶冲泡二分钟左右即从茶壶倒入茶杯饮用。

普洱茶喝浓的对身体好吗?普洱茶喝太浓好不好?

普洱茶泡太浓喝对身体不好，饮茶的原则为清淡热饮为佳，而长期饮用浓茶有两点坏处，一是浓茶破坏了茶叶本身的口感与滋味，不利于饮用，其二，饮用浓茶还会增加身体负担，损害肠胃以及身体代谢，因此不建议饮用浓茶。

茶水浓淡适中最好，一般以3克茶叶冲泡一杯茶为宜。茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血。茶水过淡，其滋味不足，且营养成分流失。

有些人在饮茶的情况下，会认为茶淡了不好喝，感觉味儿不足，因此便会挑选喝浓茶，而且常常全是那样。实际上 ，常常食用浓茶水对我们不好的。

喝普洱茶过浓可能会导致以下副作用：**肠胃：过浓的普洱茶可能会**肠胃，导致消化不良、胃肠痉挛等不适症状。影响睡眠：普洱茶中含有***和茶多酚等成分，喝过浓会导致兴奋神经，使人难以入睡。