什么茶叶提神（什么茶叶提神?）

我推荐你试试兰芳园的港式鸳鸯奶茶，简直就是加班伴侣。兰芳园港式鸳鸯奶茶兼具咖啡的香醇和奶茶的丝滑，口感超丰富，还可以起到提神醒脑的作用。同时初心这款奶茶还是插管即饮的，非常适合上班族熬夜喝。

上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，可以分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。而且绿茶中还含有少量***，可以**中枢神经，振奋精神。

提神茶推荐茉莉花茶很多白领午休时都是伏案而睡，睡起来的时候往往感觉手脚发麻，头晕脑胀很难受，有的甚至会有肝郁的感觉。

它有助于兴奋提神，“国外的新研究发现，有降脂减肥作用，尤其是与茶多酚共同作用下，降脂减肥的效果更佳。”另外，还可以多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。

对于年轻人来说，可以喝一些人参茶、枸杞菊花茶、薄荷菊花茶、铁观音这些都是适合年轻人喝的，而且更适合上班族的人喝，因为它们有非常不错的提神作用。

上班疲劳泡什么茶喝有用 冰糖薄荷茶 用薄荷叶和冰糖或者蜂蜜一起冲泡，非常适合熬夜人士。冰糖薄荷茶有防止痉挛、减轻肌肉僵硬、提神醒脑脑、缓解压力的作用，对于熬夜后出现神经疲劳、头晕的人群有很好的作用。

最提神的茶叶排名

碧螺春-有清热解毒、提神、降压等功能。龙井-有抗氧化、减压、养颜等功效。武夷岩茶-有增强免疫力、降血脂、促进新陈代谢等作用。普洱茶-有抗菌、降脂、降糖、醒酒等作用。

红茶：红茶含有大量***，可以提供长时间的警觉性和能量，并且还有助于改善心情和增强记忆力。绿茶：绿茶含有适量的***和茶多酚，有助于提高警觉性和注意力，并且对身体具有抗氧化和防癌作用。

碧螺春茶条索紧结，卷曲如螺，白毫毕露，银绿隐翠，叶芽幼嫩，冲泡后茶叶徐徐舒展，上下翻飞，茶水银澄碧绿，清香袭人，口味凉甜，鲜爽生津。泡成茶后，色嫩绿明亮，味道清香浓郁，饮后有回甜之感。

绿茶：绿茶是最受欢迎的茶之一，具有清淡的口感和淡淡的草香味。它含有***和氨基酸，可以提神和增加注意力。龙井茶：龙井茶是中国著名的绿茶之一，以其鲜绿的外观、纯净的口感和甜润的香气而闻名。

中国十大名茶排名如下：第一名、西湖龙井 产于浙江杭州西湖，为名优种炒青绿茶。其品质为：外形似碗钉，扁平光滑，尖削挺秀，芽毫隐藏，犹如兰花瓣。色翠绿，润匀鲜活。汤色碧绿明亮，香气鲜嫩高长。滋味甘鲜醇和。

我建议大家不妨来杯薄荷柠檬茶，因为薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。

为什么绿茶比红茶提神

红茶。红茶中含有***，这是一种能够**中枢神经系统的物质，可以提神、增强警觉性和改善注意力，绿茶也含有***，但相比红茶，含的***较少，因此是红茶更提神。

绿茶比红茶更能提神。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，**性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，**性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。

绿茶是不经发酵的茶，清汤绿叶，维生素和茶多酚含量较高，有较好的疗效和保健作用，在所有的茶叶中，绿茶的醒脑效果比较好的。