普洱茶办公室泡法（播放普洱茶的冲泡方法）

1、首先，确保两个基本要素：水温和茶叶浸泡时间。对于水温，普洱茶的最佳选择是100℃的滚水，无需像其他茶类那样精细控制，只需水开即可。茶叶浸泡时间的控制也相当直接。第二道茶水通常弃去，从第三道开始饮用。

办公室普洱茶的冲泡方法

办公室普洱茶的冲泡方法：准备一只飘逸杯，普洱茶7g，茶水比例为1：20，先用开水清洗茶具，然后向飘逸杯内层茶滤内放入7g普洱茶，注入100ml的水，第一遍洗茶不饮用，然后再次注水（饮水机烧开的水），注水后盖上盖子，10s后即可出汤，最后倒入玻璃杯饮用。

首先，确保两个基本要素：水温和茶叶浸泡时间。对于水温，普洱茶的最佳选择是100℃的滚水，无需像其他茶类那样精细控制，只需水开即可。茶叶浸泡时间的控制也相当直接。第二道茶水通常弃去，从第三道开始饮用。

盖碗冲泡 此方法需准备茶海、盖碗、公杯、品杯、滤网、随手泡等器皿。适用于各种普洱茶，适合在各种场合使用，包括茶店、茶艺馆、私人茶室、居家或办公。步骤如下：先用开水温杯，接着投茶，茶与水比例推荐为5克左右，投茶量不宜过多。

首先，一个飘逸杯或两个日常喝水的杯子就足够了。普洱茶以其丰富的内含物质和耐泡特性著名，冲泡时要注意控制茶汤的浓度。要实现茶汤与茶叶分离，避免茶叶长时间浸泡影响口感，使用飘逸杯或者分开的杯子来操作。掌握茶汤浓度的关键在于投茶量和冲泡时间。

办公室饮茶妙招

其次，控制好茶叶的投放量和浸泡时间。长时间浸泡可能导致茶汤过苦或涩。推荐使用3克左右的茶叶，如果使用飘逸杯等即泡即出的工具，可以增加至5-7克。这样既能保证茶汤的浓度，又便于控制饮用节奏。

喝茶有4种喝法，如泡茶法（盖碗、紫砂壶法、玻璃杯法），蒸茶法，煮茶法，简易泡法（飘逸杯与快客杯）等，而常见的是使用玻璃杯冲泡饮用，或盖碗冲泡后出汤饮用，以及紫砂壶冲泡品饮，除此之外，对于办公室、家庭等场景，亦可使用快捷泡茶法，如茶壶冲泡，或煮茶饮用。

降血压与保健山楂搭配决明子是不错的选择。山楂富含降血脂和软化血管的成分，新鲜的每天2-3个泡水饮用，干品则每天4-5片。加上决明子的降压效果，以及何首乌的抗氧化作用，既能保护心脏，又能提高整体健康水平。 滋润与舒缓口干时，自制米茶是个好方法。

上班族要喝普洱茶肯定不像在家那样可以用专门的饮茶茶具去冲泡、饮用，水温也通常达不到要求。如果是要在办公室喝普洱茶的话，推荐选择较为年轻的生普洱茶，年份五年以下较佳，一个是价位较便宜，另外一个香气丰富，即使是用饮水机加热的水去冲泡，口感也会更清醒一些，不会那么清淡。

关于普洱茶的7种冲泡方法

1、盖碗冲泡：适用于各种普洱茶，不论是试茶还是品茗。操作包括温杯、投茶、润茶、泡茶、分杯和品饮。注意注水速度和角度，以及出汤时机的掌握。 小壶冲泡：适合各种茶品，但新制生茶不常用。流程与盖碗类似。 小壶闷泡：专为细嫩芽茶设计，如熟茶中的金芽等，适合茶店、茶艺馆和居家饮用。

2、沸水冲泡法：使用沸水将普洱茶冲泡，茶汤浓郁且口感醇厚。 冷泡法：将普洱茶放入冰水中冷泡4-8小时，慢慢释放出茶味。 红茶冲泡法：将普洱茶放入红茶壶中冲泡，有助于释放陈香和回味。 多次冲泡法：普洱茶可多次冲泡，种类不同，冲泡次数也不同，一般需要进行3-5次冲泡。

3、盖碗冲泡 此方法需准备茶海、盖碗、公杯、品杯、滤网、随手泡等器皿。适用于各种普洱茶，适合在各种场合使用，包括茶店、茶艺馆、私人茶室、居家或办公。步骤如下：先用开水温杯，接着投茶，茶与水比例推荐为5克左右，投茶量不宜过多。

4、普洱砖茶冲泡法：将普洱砖茶放置于茶具或杯中，用沸腾的水冲泡5至10分钟。普洱砖茶可以多次冲泡，且水温越高，可冲泡次数越多。 藏红亮轮花普洱冲泡法：取适量藏红花与普洱茶混合放入壶中，注入热水泡发3至5分钟后，再用沸水冲泡3至5分钟，即可饮用。

5、普洱砖茶泡法：将普洱砖茶放入茶具或杯中，用沸水冲泡5-10分钟，可以连续泡茶，水温越高，泡的次数越多。 藏红花普洱泡法：取适量藏红花和普洱茶放进壶中，热水泡发3-5分钟，然后用沸水冲泡3-5分钟，即可品尝。

如何使用飘逸杯冲泡普洱茶

取茶：用茶刀沿边撬取适量（3－6克）普洱茶 投茶：将备好的茶叶置于滤杯中 冲泡：将沸水倒入滤杯，冲泡5－10秒（第一泡，建议倒掉，此步以清洗茶叶中的杂质，并唤醒茶叶特质。）出汤：轻按按钮滤出茶水，即可品饮 倒茶：将茶水倒入杯中，即可品饮。

准备冲泡/： 将装有茶叶的内杯置于外杯中，形成密封状态。第一泡/： 将沸腾的水注入，阀门紧闭，让茶叶在内杯中初步浸润，这被称为洗茶，类似功夫茶的泡法。出汤/： 快速打开阀门，让茶汤通过滤网流入外杯，此时第一泡茶汤可涮洗外杯以提升茶香。

用茶刀从普洱茶饼中撬下适量(一般为5-10g)的普洱茶。将茶叶投入到内杯中。将装有茶叶的内杯放进外杯中。将沸水冲入杯中，由于阀门是关闭的，茶汤只能在内杯中浸泡茶叶，这第一泡也叫洗茶。

使用飘逸杯冲泡普洱茶的过程如下：首先，取适量茶叶，一般7-8克，根据个人口味和盖碗大小进行调整。将茶叶放入杯中，可先静置片刻，再注入刚烧开的100度沸水。由于阀门关闭，第一泡水用来洗茶，迅速倒出。

普洱茶的7种冲泡方式

1、沸水冲泡法：使用沸水将普洱茶冲泡，茶汤浓郁且口感醇厚。 冷泡法：将普洱茶放入冰水中冷泡4-8小时，慢慢释放出茶味。 红茶冲泡法：将普洱茶放入红茶壶中冲泡，有助于释放陈香和回味。 多次冲泡法：普洱茶可多次冲泡，种类不同，冲泡次数也不同，一般需要进行3-5次冲泡。

2、盖碗冲泡：适用于各种普洱茶，不论是试茶还是品茗。操作包括温杯、投茶、润茶、泡茶、分杯和品饮。注意注水速度和角度，以及出汤时机的掌握。 小壶冲泡：适合各种茶品，但新制生茶不常用。流程与盖碗类似。 小壶闷泡：专为细嫩芽茶设计，如熟茶中的金芽等，适合茶店、茶艺馆和居家饮用。

3、投茶：往盖碗中投入事先准备好的茶叶，一般3到5克，可按人数多少增减投茶量。润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶；此步骤为洗茶，另一种洗茶方法为刮沫洗茶法，用盖碗的盖子把泡沫轻轻地刮去。

4、盖碗冲泡 此方法需准备茶海、盖碗、公杯、品杯、滤网、随手泡等器皿。适用于各种普洱茶，适合在各种场合使用，包括茶店、茶艺馆、私人茶室、居家或办公。步骤如下：先用开水温杯，接着投茶，茶与水比例推荐为5克左右，投茶量不宜过多。