茗养和普洱茶（茗养书香普洱茶价格）

1、普洱茶的禁忌是不可以空腹喝，在早上起来没有吃早餐，或者在中午没有吃午饭的时候，直接喝普洱熟茶，可能会导致头晕、心慌等副作用。此外，在吃饭前不可以喝普洱熟茶，会使肠胃蠕动加快，让人觉得非常饿，这样就会吃更多，长此以往，会造成肥胖。

2、喝生普洱茶的坏处： 发生中毒：如果存放不当，或者茶叶不干净，会导致生普洱茶中的微生物滋生，从而发生中毒。 影响睡眠：生普洱茶中含有的咖啡碱会**中枢神经，如果晚上饮用过多，会影响睡眠质量。

3、坏处： 对胃部**较大：普洱茶中含有鞣酸和咖啡碱等成分，过量饮用会对胃部产生**，引发胃酸过多、胃痛等问题。 高***含量：普洱茶中含有较高的***，喝多了会影响睡眠质量。 不适合孕妇和哺乳期妇女：普洱茶中的成分对于孕妇和哺乳期妇女来说不利，容易导致胎儿畸形或对婴儿造成危害。

4、坏处： 过度饮用会影响肠道健康：生普洱茶中的鞣酸过多，长期饮用会对肠道黏膜造成**和损伤，导致便秘和肠胃不适。 药性过强：生普洱茶的药性过强，容易对人体产生负担。 对肝脏有一定的负担：生普洱茶中还含有大量的微生物和其他物质，长期饮用会对肝脏产生一定的负担。

十年的茗养世家熟茶值钱吗

1、值钱。保存环境好，十年以上的熟普洱茶可谓是难能可贵。放了10年的普洱茶在冲泡的时候也要注意，泡茶的水温度要高，最好是沸水，第一遍冲泡茶的水要弃去，时间也要久一点，以便将茶的仓味全部带走。

2、超过10年的普洱茶饼不可以喝。普洱茶的最佳保质期是10年，‘越陈越香’这个概念只在保质期内适用，超过10年已经变质了。如果储存不当，最佳保质期就更短了。

3、所以，普洱熟茶最养胃的喝法，应该是每日早晨空腹饮用一杯温热的熟茶汤，最好是普洱茶膏或三年期以上品质较好的普洱熟茶。如果条件允许，饮用十年以上自然发酵的普洱生茶当然更好。特别是对胃酸过多，或者患有胃炎及胃溃疡的人而言，饮用时如果再加上一勺蜂蜜，其养胃的功效更是明显。

普洱茶对身体有什么有啊?详细一点

普洱茶对身体有以下好处： 降低胆固醇：普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化。 抗氧化：普洱茶中的茶多酚等物质具有强大的抗氧化作用，可以减缓细胞老化，预防癌症。 减肥：普洱茶中的茶多酚可以加速代谢，消耗脂肪，有助于减肥。

保护消化系统：在适宜的浓度下饮用普洱茶，不仅可以避免对肠胃的**，还能在胃表层形成保护膜，有助于养胃护胃。 抗衰老和增强体质：普洱茶中的茶素类化合物有助于延缓衰老过程。加工过程中转化的可溶性糖类物质，也有利于人体吸收，增强体质。

健康减肥：普洱茶富含茶多酚和咖啡碱，有助于分解脂肪和促进新陈代谢，有助于减肥。 调节血脂和血糖：普洱茶能够调节人体内的脂质代谢，对降低血脂和血糖有一定效果。 抗氧化、抗衰老：普洱茶中的茶多酚是强抗氧化剂，可以清除体内自由基，减缓衰老过程。

经常喝普洱茶对身体有多种影响，包括： 促进消化：普洱茶中含有丰富的多糖和多酚类物质，可以**胃液分泌，促进肠胃蠕动，有利于消化和排便。 降低血脂：普洱茶中的茶多酚可以调节体内胆固醇和甘油三酯的水平，有效降低血脂，预防心血管疾病。

饮普洱茶对人体的好处如下：降血压、降血脂：普洱茶含有茶多酚、儿茶素等成分，能够降低血压、血脂，有益于心脑血管健康。消除疲劳：普洱茶中含有咖啡碱、茶多酚等成分，有起到提神、驱散疲劳的效果。促进消化：普洱茶中富含多种酶和有机酸，可**胃肠道蠕动，促进消化。

在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生**作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。

几种不宜饮用的普洱茶

首先，隔夜的普洱茶不宜饮用。长时间放置的茶水营养流失，且普洱茶叶中的二级胺在维生素作用下可能变质，产生异味。夏季尤其要避免，因为高温利于细菌滋生，可能导致身体不适。其次，过浓的普洱茶也需警惕。

一些普洱茶不应饮用的常识：浓茶：浓茶中含有大量的***、茶碱等，**性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣，眼花，对肠胃也是不好的，有的人会产生呕吐感。霉变茶：含有大量毒素。串味茶：有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。

焦味茶：炒制过度的茶叶，营养流失，味道变差，不宜品尝。隔夜茶：即使没有变味，也可能滋生细菌，茶叶中的丹宁酸氧化后可能引发肠胃炎症，不建议饮用。久泡茶：茶叶长时间浸泡，易释放出有害物质。冷茶：冷饮可能造成滞寒或聚痰，对健康不利。烫茶：高温饮用可能损伤肠胃，应避免过热饮用。

所以，经常饮用隔夜普洱茶是不利于健康的，可能会导致身体的不适感。浓茶 很多工作压力大，经常需要熬夜加班的人都喜欢泡上一杯浓浓的普洱生茶来解乏提神，殊不知，长此以往，不仅人会对浓茶产生依赖性，更重要的是，普洱生茶中过量的***和茶碱会**人产生头疼、失眠等一系列不适的症状。

普洱茶销售十大排行榜(中国普洱茶十大排名都有哪些)

八角亭普洱茶，“八角亭”牌普洱茶被认定为中国普洱茶十大知名品牌，是昆交会唯一指定用茶，在资深茶友中 也极富盛名，以选料上乘，做工精细闻名遐迩。

普洱茶十大品牌排名依次是大益茶、下关沱茶、中茶、老同志、八角亭、陈升号、庆沣祥、澜沧古茶、福海茶厂和雨林古树茶。普洱茶作为中国古老的茶类，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。在众多普洱茶品牌中，这十大品牌凭借其独特的品质、口感和市场影响力脱颖而出。

福村梅记：作为年轻的茶业新星，福村梅记凭借尚客茶业的大力支持，提供高品质、高性价比的普洱茶，成为网购市场中的佼佼者，为消费者提供便捷的在线服务。 大益普洱茶：大益集团历史悠久，其7572和7542是普洱茶的品质标杆，深受茶友喜爱，是经典代表品牌。

下关沱茶 下关沱茶是中国十大普洱茶品牌之一，以紧压普洱茶为特色，拥有五类茶叶品种，包括上、中、下关沱茶。八角亭 八角亭是中国普洱茶十大知名品牌之一，以选料上乘、做工精细而闻名。其产品线丰富，包括了早春银毫、黎明之光、乔木王等。

普洱茶十大品牌有： 大益普洱茶 下关普洱茶 澜沧古茶 龙生普洱茶 七彩云南普洱茶 云南普洱茶集团 中茶普洱茶 八角亭普洱茶 岁月知味普洱茶 天润普洱茶 接下来详细介绍部分品牌：大益普洱茶是国内知名的普洱茶品牌，其产品质量优良，深受消费者喜爱。

普洱茶的功效与作用

1、生普洱茶的功效： 清热解毒 生普洱茶是指经过晒青、杀青等工艺制作而成的茶叶，它含有丰富的茶多酚和多种维生素。其中，茶多酚具有收敛和清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒，减轻暑热症状。 消脂减肥 生普洱茶中的茶多酚和***能够**胃肠道分泌胃酸和消化酶，促进食物的消化和吸收。

2、普洱茶有助于降脂、减肥，能增强肠胃消化功能，能提高机体免疫力，调节血压、血糖，有抗癌、健齿护齿、抗衰老等作用。

3、降低血脂：普洱茶中含有多种化合物，如茶多酚、茶单宁等，可以抑制胆固醇的合成，具有降低血脂的功效。 促进消化：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成份可以促进肠胃蠕动，增强消化功能，帮助食物的消化吸收。 防癌抗癌：普洱茶中的多种抗氧化物质可以抑制肿瘤细胞的生长，具有预防癌症和抗癌的作用。

4、再者，普洱茶的减肥降脂效果显著。它能抑制胆固醇和甘油三酯的上升，并促进体内脂类化合物的排泄，对于预防动脉硬化、高血压和肥胖症有积极作用。普洱茶的抗氧化特性也有助于抗衰老。其含有的维生素C、E、茶多酚等成分可以延缓人体脂质过氧化过程，赋予普洱茶“益寿茶”的美誉。

5、消除疲劳：普洱茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱等成分，具有提神醒脑的作用，可以帮助人们消除疲劳。减肥瘦身：普洱茶可促进脂肪分解，调节脂肪代谢，有利于减少体内脂肪累积，对于需要减肥瘦身的人群有一定的帮助作用。

6、云南生普洱茶具有以下功效与作用： 降脂减肥：生普洱茶中含有较多的茶多酚和咖啡碱，可以加速脂肪分解，降低血液中胆固醇和三酰甘油的含量，从而达到降脂减肥的效果。 抗氧化：生普洱茶含有大量的茶多酚，可以清除人体内的自由基，延缓衰老，保护心血管和肝脏等器官的健康。