喝普洱茶一天两次大便（喝普洱茶老是大便怎么回事）

1、可能的原因 茶的食品安全有问题。泡茶的水温一般只有95-100℃，并不能起到很好的杀菌作用，或者说是如果茶已经变质，会造成拉肚子的情况。你的胃不能适应这种普洱茶。建议早上不要空腹喝茶，少喝新的普洱生茶。

2、普洱茶排毒所致：普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，可以起到护胃、养胃的作用。劣质普洱茶：有黑便是正常的，喝普洱茶不会闹肚子，只有一些劣质普洱茶才会这样。

3、较浓的普洱茶中***的含量较多，可能导致胃液分泌增多，造成对溃疡的过度**。因此，患有溃疡病的人建议停止饮茶，以免影响到身体健康，待身体康复后，无其它不适合的情况下方可饮用。

4、一般浓茶水中***的浓度值达到10%，会提升孕妇的排尿，提升心跳次数，加剧孕妇的心脏和肾脏功能的负载，更可能会造成妊娠中毒症。因而，怀孕期的孕妇不适合饮用普洱茶。

5、没有，有好处。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%（视个体而不同），给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶。一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效。

普洱茶喝了后大便很多

这并不奇怪。普洱茶有助于促进肠道蠕动和排便，特别是对于便秘问题。这是因为普洱茶中含有的多酚类物质具有增强肠道运动和改善肠道环境的作用。因此，喝普洱茶后往往会感觉肠道更加通畅，促进了排便。

总的来说，普洱茶的频繁大便反应是其促进肠胃健康和排毒的正常表现，无需过分担忧。只要适量饮用，保持平静心态，就能在享受其益处的同时，避免对身体造成不利影响。

尽管普洱茶温和，不会过度**胃部，但对于工作压力大、饮食不规律的都市人来说，它更像是一剂养胃补气的良药。普洱茶中的成分在陈放发酵过程中产生独特效果，饮用后不会让人产生过度兴奋，反而能帮助排出肠道内的毒素，促进肠道蠕动，因此有喝后大便增多的现象，如盛易祥普洱茶所示。

如果是喝普洱生茶，性寒，你肠胃状态不好，会出现啦肚子的状况。

我是最近几天才喝上普洱茶的!这几天发现我一天大便二三次,而且光放屁...

第六：肌体产生能量，能量推动情绪，情绪作用于能量，能量作用于肌体。

喝普洱茶后打嗝、放屁、肠胃蠕动增加、大小便频率增多等，(有个别的出现便秘)都是很正常的反应，代表你本来胃肠功能不是很好，或是吃得太油腻、体内积食太多了，打嗝打完后就会感觉舒服很多.如果感觉打嗝太严重，可以减少喝茶，或是把泡茶的浓度降低；另外民间偏方中，韭菜可以只呃逆，也可以多吃一点韭菜。

这个是好事，可以继续喝。本来好的普洱茶，就能重建你的消化系统，优化平衡消化系统的酸碱平衡。当然不是每款茶喝了都会这样，也不是每个人都是这样，你喝到适合你的茶，应该恭喜你。这个打嗝和放屁，是促进肠的蠕动引起的，促进消化。

喝普洱茶后频繁大便是怎么回事喝普洱茶的注意事项

这并不奇怪。普洱茶有助于促进肠道蠕动和排便，特别是对于便秘问题。这是因为普洱茶中含有的多酚类物质具有增强肠道运动和改善肠道环境的作用。因此，喝普洱茶后往往会感觉肠道更加通畅，促进了排便。

普洱茶具有消食解油腻的作用。普洱茶中的多酚类物质和茶碱可以促进肠胃蠕动，帮助消化，分解脂肪，因此喝普洱茶后会出现大便增多的现象。普洱茶中的儿茶素和茶碱具有利尿作用，可以帮助排除体内多余水分。

喝普洱茶后，若频繁大便伴有其他不适，应立即停止并就医。对于初次接触者，建议选择熟茶，因其对胃的**较小。同时，保持心情平稳，避免喝茶时情绪波动，有助于发挥普洱茶的排毒效果。总的来说，普洱茶的频繁大便反应是其促进肠胃健康和排毒的正常表现，无需过分担忧。

8大特殊群体不能喝普洱茶

缺铁性贫血患者和经期女性应避免普洱茶，因其单宁酸可能影响造血功能。 普洱生茶寒冷性，过量饮用可能引发胃部不适，如腹痛和腹泻。针对特定人群，如：- 月经期女性：茶中的单宁酸可能影响铁的吸收，影响经血中铁元素的利用。- 孕妇：浓茶可能增加尿量和心率，增加心血管负担，应适量饮用。

泌尿系统结石的人 除了以上特殊群体不能喝普洱茶外，其他人都是能喝的。

失眠人群 普洱熟茶不适合失眠人群品饮，因为该茶内质中含丰富的营养元素、有效成分丰富，例如咖啡碱、茶碱等物质，这类物质容易**神经，消除睡意和疲倦感，还可以起到利尿的作用，使得整体睡眠质量较差，尤其是晚上品饮浓茶，失眠概率更大，故而本身就具有失眠情况的群体，切忌再度饮用普洱熟茶。

保持适宜的温度对健康有利。特殊群体需谨慎，如便秘者茶叶可能加重便秘，神经衰弱者茶碱会干扰休息，贫血者鞣酸会影响铁吸收，骨折者影响钙质，胃溃疡患者茶碱会**胃酸分泌，痛风和高血压患者茶水可能加剧病情。然而，只要根据个人情况适度品饮，普洱茶可作为保健辅助，重要的是整体的健康生活方式。

为什么不建议喝普洱茶 影响肠胃：不建议品饮普洱茶，与其容易影响肠胃有关，尤其是普洱生茶，因制作工艺的特殊性，使得其内含一定的**性物质，长期品饮该茶容易**肠胃，出现腹泻、腹疼、消化不良、食欲不振、腹胀等情况。

适合群体不同 正是因为普洱生茶和熟茶制作工艺方面的区别，导致其滋味香气有着明显的不同，每个人品饮之后的感受十分复杂。有的茶友特别喜欢喝生茶，觉得霸道有力，能找到丰富的**性。有的茶友特别喜欢喝熟茶，觉得更加醇和浓郁，喝起来更舒服。

喝普洱茶大便多普洱茶有益健康

1、普洱茶具有消食解油腻的作用。普洱茶中的多酚类物质和茶碱可以促进肠胃蠕动，帮助消化，分解脂肪，因此喝普洱茶后会出现大便增多的现象。普洱茶中的儿茶素和茶碱具有利尿作用，可以帮助排除体内多余水分。

2、这并不奇怪。普洱茶有助于促进肠道蠕动和排便，特别是对于便秘问题。这是因为普洱茶中含有的多酚类物质具有增强肠道运动和改善肠道环境的作用。因此，喝普洱茶后往往会感觉肠道更加通畅，促进了排便。

3、此外，普洱茶的抗氧化特性有助于延缓衰老，其中的活性成分促进消化道蠕动，有利于食物消化，维生素C的补充也有助于酒精在肝脏内的解毒。它还具有利尿作用，增加肾血流量，冬季饮用熟普洱，能暖腹补气，增强人体对寒冷的适应能力。

4、普洱茶和频繁大便没什么关系，出现原因有个人身体原因，这个因人而异。茶叶原因，茶叶或许保存不当，出现品质问题。如果不是经常，初期喝的话出现这种情况可以理解，算正常，普洱茶利尿不通便。注意事项，1，茶叶一定要干净卫生保留良好。生茶相对**，空腹，体寒尽量少喝。